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Si has empezado a dar el pecho, te habrás dado cuenta de que es normal que surjan dificultades. Y, si aún no has iniciado tu lactancia materna, habrás escuchado muchas historias de problemas en tu entorno. Seguro que más de una amiga te habló de sus dolorosas mastitis. En este artículo voy a hablarte sobre … Leer más

Todas pasamos momentos en nuestra lactancia materna en que deseamos que acabe. Porque estamos cansadas, porque sólo dormimos unas pocas horas seguidas, porque creemos que dormirá del tirón si le quitamos el pecho, porque pensamos que es mayor y que la lactancia ya no le alimenta, porque queremos buscar un nuevo embarazo, porque estamos embarazadas o … Leer más

Por Julieta Ciocchini En el mundo occidental las especias clásicas para condimentar los alimentos suelen ser la pimienta y sal. Quizá haya algunos aventurados que se le animan al pimentón extradulce o sazonan con ajo y perejil. Poco se habla de cómo condimentar las comidas de los bebés en el Inicio de la Alimentación Complementaria. Lo … Leer más

Sin duda uno de los casos más difíciles que me encuentro en las consultas de lactancia, es la relactación. Difícil por la implicación emocional y lo cansado que puede ser el proceso. Pero a la vez muy satisfactorio cuando se finaliza. Hoy os comparto el caso real de María, que nos explica cómo fue todo … Leer más

Si estás embarazada, seguro que esta pregunta ya se ha paseado alguna que otra vez por tu cabeza, ¿verdad?  Resulta que esta duda suele ser aún más frecuente cuando se trata de un primer embarazo.  Y es que, a lo largo de nuestra vida, hemos escuchado tantas cosas al respecto que nos cuesta imaginar cómo … Leer más

Hay una situación en la lactancia que suele alarmarnos a todas, incluso cuando ya habíamos leído sobre ello. Es además recurrente, puede repetirse en diferentes momentos del crecimiento del bebé. Todo iba bien en tu lactancia, hasta que un día tu bebé está más irritable de lo normal, no duerme bien o da la sensación … Leer más

Durante el embarazo y la lactancia todas sabemos que es mejor no abusar de la cafeína, por lo que las amantes del café pueden buscar alternativa en las infusiones. Y a parte están las que ya eran amantes de las infusiones previamente. Seguro que todas hemos tomado una manzanilla cuando hemos tenido malestar de estómago, … Leer más

Hemos preparado este post con el objetivo de ayudaros a defender vuestros derechos y los de vuestros bebés en lo relativo a vuestros partos y lactancias durante la crisis sanitaria del Covid-19. Va ser un post algo técnico, pero creemos que es importante mostrar la información y los documentos de referencia sin adornos. Esperamos que … Leer más

Continuamos desglosando la información que debería figurar en tu plan de parto. Hoy tratamos las secciones dedicadas al parto y al bebé. PARTO Movimiento durante el parto: Es recomendable que puedas moverte con libertad durante todo el parto, tal y como hemos comentado anteriormente. Favorece tanto a nivel físico como emocional. Manejo del dolor: Igual … Leer más