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Probablemente no imaginabas tu lactancia así. Cuando estabas embarazada, seguramente pensabas en tu bebé mamando directamente del pecho. Imaginabas piel con piel, tomas, noches largas y aprendizaje. Pero probablemente no imaginabas un sacaleches en la mesita de noche, piezas secándose en la cocina o alarmas programadas para recordar la siguiente extracción. Y, sin embargo, aquí … Leer más

Entender el sueño y la necesidad de contacto del recién nacido Una de las situaciones que más desconcierta durante las primeras semanas de vida es esta: tu bebé se queda profundamente dormido en brazos, parece tranquilo y relajado, pero en cuanto intentas dejarlo en la cuna, abre los ojos y vuelve a llorar. Y entonces … Leer más

Las señales que realmente importan durante las primeras semanas de lactancia Durante los primeros días y semanas después del nacimiento, una de las preguntas que más escucho en consulta es: ¿Cómo sé si mi bebé está tomando suficiente leche? Es una preocupación completamente normal. A diferencia del biberón, en la lactancia materna no vemos cuántos … Leer más

Algunos recién nacidos están más adormilados tras el parto y buscan menos el pecho durante los primeros días. Te explico por qué ocurre y cómo acompañar la lactancia de forma proactiva. Ayer hice una visita a domicilio a una familia que había tenido un parto en casa. El bebé estaba despierto, activo, buscando el pecho … Leer más

Cuando el pecho se convierte en la única forma de dormir Muchas madres llegan a consulta sintiendo una mezcla de amor profundo por su lactancia y un agotamiento difícil de sostener. Cuando el pecho se convierte en la única forma de calmar, dormir y acompañar cada despertar, el cansancio físico y emocional puede llegar a … Leer más

(Anquiloglosia, frenotomía y dolor en la lactancia) “Tiene frenillo: hay que cortar”. Si esa recomendación llega sin observar una toma real, red flag. Soy matrona y consultora de lactancia (IBCLC). Veo con frecuencia familias angustiadas tras un diagnóstico rápido de frenillo lingual (anquiloglosia) con la frenotomía como única solución. Y la realidad es más compleja: Sí, hay frenillos que sí se benefician de … Leer más

La lactancia materna es una de las experiencias más intensas y transformadoras que una mujer vive en su camino hacia la maternidad. Pero aunque suena natural, no siempre es fácil. Y eso no significa que algo esté fallando, sino que muchas madres crían sin tribu, con opiniones cruzadas, presión social y muy poco acompañamiento real. … Leer más

La extracción prenatal de calostro (o antenatal colostrum harvesting) consiste en recoger manualmente el calostro que las mamas comienzan a producir durante las últimas semanas del embarazo. No es una práctica nueva: hace más de tres décadas se usa en unidades de maternidad de Reino Unido, Australia o Escandinavia, especialmente en madres con diabetes gestacional, para disponer de calostro … Leer más

Cuando un bebé nace, su mundo cambia radicalmente: pasa de un entorno cálido, constante y protegido a un ambiente lleno de luces, sonidos, temperatura variable y, a menudo, separación de quien le dio la vida. En medio de esta transición, el lugar donde mejor puede adaptarse sigue siendo el cuerpo de su madre. Sin embargo, … Leer más