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Les Müms es una empresa dedicada a la mujer y su maternidad, al bebé y su alimentación durante los 2 primeros años de vida, asesorando en lactancia materna.

Les Müms es una empresa dedicada a la mujer y su maternidad, al bebé y su alimentación durante los 2 primeros años de vida, asesorando en lactancia materna.

La lactancia materna es una de las formas más eficaces de asegurar la salud y la supervivencia de los niños.
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos para
la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los dos años o más.

¿Estás interesado en conocer la lactancia materna?
Si eres madre o profesional, en Les Müms vas a encontrar:

Formación y asesoramiento, grupos de apoyo y otras actividades relacionadas
con la promoción y difusión de la lactancia materna.

“Vivimos la lactancia, te ayudamos a disfrutarla”

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Sesión gratis de yoga prenatal para suscriptoras

Sesión gratis de yoga prenatal para suscriptoras MümsContigo! Quién se apunta??⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🙅De la mano de @entrenando_supermamis, experta en actividad física en el embarazo y postparto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Una sesión de yoga para embarazas en la que practicaremos la respiración y nos centramos en la movilidad de la columna y apertura de la cadera.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🤰OJO! Este taller es EXCLUSIVO para suscriptoras MümsContigo y ES GRATIS!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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"Tu bebé es muy grande y tus caderas muy estrecha

"Tu bebé es muy grande y tus caderas muy estrechas."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Lo has oido alguna vez? Pues tengo una buena noticia: eso no pasa casi nunca. Tu pelvis es móvil y, si la dejas, se movilizará y adaptará perfectamente para que tu bebé pueda pasar🤰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌Una inducción o cesárea programada por este motivo puede no estar justificada: te aconsejo pedir una segunda opinión.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cuando el bebé es grande, o no está de todo bien colocado, hay muchos movimientos y posturas que una matrona experimentada puede ayudarte a hacer en el parto para alcanzar la máxima apertura de tu pelvis.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Solo necesitas confiar en tu cuerpo y tener la información adecuada antes de dar a luz 💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💬Mamás que ya disteis a luz: contadme, cuánto pesaron vuestros bebés? Os programaron el parto por este motivo?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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❗No te pierdas:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📆El curso de preparación al parto Naciendo en Calma que empieza el próximo miércoles. 50% de DESCUENTO para suscriptoras MümsContigo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📆La sesión de yoga prenatal con @entrenandosupermamis el 12/03, donde trabajaremos la movilidad de la cadera entre otras cosas, GRATIS y exclusiva para suscriptoras MümsContigo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Es de tu bebé. Al nacer, 1/3 de su sangre está t

Es de tu bebé. Al nacer, 1/3 de su sangre está todavía en la placenta. Así que, si se pinza el cordón demasiado pronto, toda esa sangre no volverá a su cuerpo. Y es mucha sangre!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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La evidencia científica es clara, los beneficios del pinzamiento tardío son muchos, por ejemplo:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✅Aumentar su reserva de hierro.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Ayudarle en la transición de la respiración placentaria a la pulmonar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Reducir el riesgo de daños cerebrales en bebés que necesitan reanimación neonatal (se mantiene el cordón intacto durante la reanimación).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para hacerlo más gráfico: un adulto que dona sangre nunca dona más del 10% aproximadamente del total de sangre de su cuerpo. Cuando cortamos el cordón antes de que esa sangre vuelva a tu bebé, èste está perdiendo un 33% del total de SU sangre!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por eso, si no tienes claros los beneficios del pinzamiento tardío o estabas pensando en una donación de sangre del cordón, te animo a que te informes bien antes de tomar la decisión.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En mi curso de preparación al parto Naciendo en Calma, trato este tema.📆 Empezamos curso el 10 de Marzo, con un 50% de descuento para suscriptoras MümsContigo!💛 Link en Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Pasar de lactancia mixta (llevando 24h sin dar el

Pasar de lactancia mixta (llevando 24h sin dar el pecho) a LME en una tarde es posible:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💬"Mi hija comía pecho a demanda desde que nació, pensé y me dijeron que el bebé estaba comiendo , pero, a las 48h se deshidrató y me recomendaron darle fórmula en biberón, y usar el sacaleches cada 3h y me dieron muchas recomendaciones contradictorias que si perdía peso porque solo tenía calostro y debía usar el sacaleches cada 3h; que no usara tanto sacaleches porque si no estaría vacío para la niña; otra que tenía la lengua corta y por eso no succionaba bien, que tenía que hacer piel con piel 3 meses porque había perdido el reflejo de succión; otra que siga con biberón porque mi leche no la alimenta; me tuvieron un día entero sin sacarme leche argumentando que si el pecho está más lleno la niña come del pecho, y hice un principio de mastitis; otra que no le suplemente mucho con mi pecho porque se me congestionaría, y que no le ofrezca los 2, solo 1 cada vez, porque si no para la próxima toma no hay leche.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Al salir de allí daban ganas de abandonar la lactancia, me sentía tan mal ! menos mal que sabía de tu existencia."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Al día siguiente de la primera visita que hize a M.Antonia, ella le estaba dando LME a su bebé con la técnica jeringa-dedo. Porque la LME puede ser directa o indirecta, ¡como en este caso! Juntas seguimos trabajando para que su bebé mame directamente del pecho 🤱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Y porqué esta lactancia empezó así? Por un frenillo grado 4 no diagnosticado en el hospital, no se valoró si había o no un agarre adecuado , se puso suplementos en biberón y por la cantidad de consejos contradictorios que recibió.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Afortunadamente, M.Antonia (@marianfibla) no se quedó con esos comentarios, y su lactancia ha empezado a mejorar. Afortunadamente también, cada vez hay más profesionales formados en lactancia, pero lo mejor en estos casos es SIEMPRE hacer una revisión con el profesional adecuado (la Consultora de Lactancia o IBCLC).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📸De una visita online con ella y la peque 💛

👜Cada hospital tiene su propia lista de cosas q

👜Cada hospital tiene su propia lista de cosas que llevar cuando vayas a dar a luz, pero hoy os traigo una infografía que, por mi experiencia en más de 20 años acompañando partos, resume las cosas que de verdad creo necesario llevar.

Hacen falta cremas para los pezones? Cuántas mudas necesitará el bebé? Qué me llevo para limpiarlo? Y sacaleches tengo que llevar?

💬Cuántas mamis por aquí dejasteis sin usar la mitad de cosas que llevasteis, y os quedasteis cortas en otras? Os leemos (yo y las embarazadas que darán a luz pronto!).

🤰Recuerda que si das a luz entre finales de abril y principios de Junio, el curso de preparación al parto NACIENDO EN CALMA que empezamos el 3/03 es para ti! Link en la bio💛

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¿Qué opciones tienes cuándo te reincorpores al

¿Qué opciones tienes cuándo te reincorpores al trabajo?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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A🤱🏼 Continuar con la LM. Se puede con planificación y mucha información. Todo lo que necesitas saber lo encuentras en el curso Trabajar y Amamantar del 2 de Marzo (link en bio!). Recuerda que tu bebé no necesita prepararse para este cambio, se adaptará cuando llegue el momento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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B🤱🏼 ➕🍼 Pasar a una lactancia mixta. Continuas con la LM cuando estés en casa, y en tu ausencia le darán leche de fórmula. Se trata de un destete parcial, y como tal se debe hacer con tiempo, de forma gradual y respetuosa. Tanto por tu bebé, como por tus pechos, que deben bajar la producción poco a poco (NUNCA hacerlo de un día para otro). En este caso te aconsejo el curso Destetar sin que Duela (ya disponible online), y si te inscribes esta semana tendrás una ASESORÍA de 30min GRATIS!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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C🍼 Hacer un destete total: mismos consejos que en la opción B. Añadiendo: si decides destetar, que sea porque TÚ quieres hacerlo. No te quedes con la espina de "ojalá pudiesemos haber seguido...", porque poder SE PUEDE.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💬 Contadme mamás trabajadoras: ¿qué opción habéis escogido o escogistéis en vuestro día?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💛Recuerda que con la suscripción MümsContigo tienes el 50% en estos y otros cursos!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#tipslactancia #claveslactancia #consejoslactancia #mamatrabajadora⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lechedeformula #lecheartificial #biberon #cursodelactancia #tallerdelactancia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📸Freepik

Este embarazo sólo ocurrirá una vez. Sólo parir

Este embarazo sólo ocurrirá una vez. Sólo parirás una vez a tu bebé. Él sólo nacerá una vez. Disfrutémoslo, ¿no?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📆El 3 de Marzo empieza nueva edición del curso de preparación al parto NACIENDO EN CALMA. Disfruta de un parto consciente y respetado, conociendo tu cuerpo, entendiendo el proceso desde el embarazo hasta el nacimiento de tu bebé y confiando en tu capacidad de dar a luz.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💻Sesiones: 6 clases online de 1'5h cada una, los miércoles de 19:30h a 21h (hora española peninsular). Puedes seguir las clases en directo o verlas grabadas después.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🤰🏻Dirigido a: embarazadas en cualquier momento de la gestación.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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No te pierdas esta edición si: tu FPP está entre finales de Abril - principios de Junio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📚Temario:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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1️⃣Presentación y cuidados en el embarazo. Control del embarazo, ecografías, analíticas. / Práctica: Consciencia corporal. Respiración, relajación y ejercicios de suelo pélvico.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2️⃣Parto I / Práctica: técnicas de relajación y esferodinamia I.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3️⃣Parto II / Práctica: esferodinamia II y aromaterapia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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4️⃣Piel con piel e Inicio de la lactancia materna / Práctica: Posturas de lactancia materna.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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5️⃣Recién nacido y sus principales necesidades / Práctica: Hidroterapia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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6️⃣Cuidados de la madre en el posparto / Práctica: Ejercicios de relajación, masajes en pareja.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👛Precio: 147€. DESCUENTO 50% para suscriptoras MümsContigo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️Más info e inscripciones: link de la bio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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"A mi dar el pecho SÍ me duele, a pesar de que va

"A mi dar el pecho SÍ me duele, a pesar de que varios profesionales me han dicho que está todo bien". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Te pasó? Te está pasando? Cuéntame en comentarios 💬⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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‼️Que nadie encuentre el problema que provoca el dolor en tu lactancia no significa que no exista.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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No existe ninguna lactancia dolorosa porque sí. Igual que a nadie le duele la cabeza porque sí. Si a alguien le doliese la cabeza todos los días y su médico de cabecera le dijese "pues está todo bien", seguramente buscaría un especialista. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🤱🏼Con la lactancia, igual. Si te duele, te duele. HAY ALGO QUE RESOLVER. Hablamos a menudo de las causas más comunes (mala postura, mal agarre, frenillo...). Si todo eso está descartado, pero te sigue doliendo y tú deseas mantener tu LM, hay que encontrar el profesional que sepa ayudarte. Puede ser que sí haya algo de todo eso, pero también puede ser momento de valorar otras causas menos frecuentes y más difíciles de diagnosticar. Pero sobretodo, si tú no quieres dejar la LM, consulta a un especialista: las IBCLC (Consultora Internacional de Lactancia) estamos para eso👩‍⚕️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💛Recuerda la lactancia con dolor no forma parte de lo que la naturaleza preveé para nosotras, igual que la naturaleza no preveé que te duelan los ojos al mirar💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️Y si quieres ahorrar en tus visitas de lactancia, hazte suscriptora MümsContigo para tener el 50% en todas las visitas, y muchas más ventajas!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Como el ACCESO GRATUITO a la reunión mensual de preguntas y respuestas "LA HORA DE LA TETA". ¡Este jueves toca! 📆 Más información en el link de la bio 🔗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Lampista o Google? Si tienes un grifo que gotea, q

Lampista o Google? Si tienes un grifo que gotea, que harías? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️A.Buscar soluciones en Google y probar todos los consejos. Mientras, siguen saliendo las mismas gotas, o más. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️B.Preguntar a la vecina, una amiga, al electricista, al pintor...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️C.Llamar a un lampista, para que vea que sucede; utilizará sus herramientas y en un periquete seguramente lo tendrás resuelto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🤱🏾Y cuando tienes dificultades en la lactancia qué haces? Buscas en Internet? Preguntas a una amiga? Al pediatra? A un especialista en lactancia? ANTES DE SEGUIR LEYENDO, RESPONDE EN COMENTARIOS ⬇️⬇️⬇️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍⚕️Conoces la figura de la Consultora Internacional de Lactancia? OJO‼️NO es lo mismo ASESORA que CONSULTORA.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Las Consultoras de Lactancia (IBCLC) son profesionales de la salud acreditados con la máxima titulación existente en lactancia, dotados de los conocimientos y herramientas necesarios para identificar los problemas más complejos en la lactancia y ayudar a las madres a resolverlos. Cumplen un mínimo de 90h de formación específica, mínimo 1000h de práctica clínica con madres lactantes y aprueban un examen oficial internacional cada 5 años.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Todas las recomendaciones en Google y redes son generales; es difícil solucionar tu problema sin ver tu situación particular, la forma de tus pechos, tu historia de enfermedades, embarazo o lactancias anteriores, tampoco a tu bebé, la apertura de su boca, cómo succiona, si tiene frenillo limitarte o no, su curva de crecimiento... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A tu amiga puede haberle funcionado un consejo, que no tiene porqué ser bueno para ti. En cuanto al pediatra(o matrona, gine...) seguro que es un profesional maravilloso en su especialidad, pero es muy probable que su formación en lactancia no sea lo suficientemente amplia para ayudarte con eso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Recuerda: 50% de DESCUENTO en visitas y cursos online con mi suscripción MümsContigo💛

¿¿Significa que no tienes leche??⠀⠀⠀⠀⠀

¿¿Significa que no tienes leche??⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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❌NADA MÁS LEJOS DE LA REALIDAD.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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El sacaleches no mide tu producción de leche, grábate esto en la mente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Entonces, ¿porqué puede ocurrir que no saques nada o casi nada cuando lo intentas?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Los primeros días puede ser normal. Le estás pidiendo a tu pecho un extra en la producción y puede tardar unos días en regularse. Porque NO: la leche que sacas no se la quitas al bebé, sino que se la pides de más a tus pechos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✔️Puede ser que el sacaleches que usas no sea el mejor para ti. A unas mujeres les va mejor eléctrico, a otras el manual, a otras la mano...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✔️Quizá la copa que usas no es tu talla.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✔️Existe la posiblidad de que la técnica que uses no sea la correcta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🎥En mi canal de IGTV tengo algunos vídeos sobre extracción manual y con sacaleches, ¡no te los pierdas!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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‼️Si además de sacar poca leche, tu bebé no sube bien de peso, notas que no se sacia con las tomas, está inquieto o necesita suplementos de leche artificial, entonces hay que contemplar algún problema en vuestra lactancia (agarre, frenillo, postura...). Pero no te preocupes, todo tiene solución! Escríbeme y lo valoraremos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💬¿Cuál es tu experiencia con el sacaleches? ¿Te funciona mejor eléctrico, manual o directamente tu mano? ¿Lo has usado para suplementar, para darle leche al bebé en tu ausencia o ambas? Os leo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️Si tienes que sacarte leche para hacer un banco para tu vuelta al trabajo, no te pierdas el curso TRABAJAR Y AMAMANTAR del 2 de Marzo. Más información por privado o en el link de la bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Depresión postparto o Babyblues?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Has oido hablar de ellas? Seguro que de la primera sí. Pero a menudo hablamos de depresión postparto de forma errónea, y lo que en realidad estamos sufriendo es el Babyblues.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Para superar tanto una como otra es importantísimo saber identificarlas:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💙Babyblues: suele darse sobre los días 3-10 postparto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🖤Depresión postparto: es de mayor duración.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💙Babyblues: puedes tener liabilidad, irritabilidad, llanto fácil, ansiedad, trastornos del sueño y del apetito... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🖤Depresión postparto: va más allá. Sientes temor de quedarte sola con el bebé. No puedes cuidar de ti ni de él. Te preocupas por él intensamente, o al contrario. Puedes tener sentimientos negativos hacia tu bebé. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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En el postparto, pide ayuda. No quieras poder con todo, porque no es necesario que lo hagas. Y si la lactancia está siendo dura, contacta con tu consultora de lactancia desde el inicio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‼️No te pierdas el CURSO DE PREPARACIÓN AL POSTPARTO Luces y sombras del postparto del día 23/02 📅 Un curso para embarazadas tan importante como el de la preparación al parto... ▶️Más información en el link de la bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si no quieres que tu lactancia acabe cuando empiec

Si no quieres que tu lactancia acabe cuando empieces a trabajar, presta atención. Necesitas:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✅Un sacaleches.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Recipientes para congelar leche materna.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Una neverita portátil.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Planificación.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Información.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Incluso aunque te parezca imposible conseguirlo, se puede. No importa si tu bebé es muy pequeño, o menos; si estás pocas horas fuera de casa, o muchas; si ya ha tomado leche extraída alguna vez, o nunca... Se puede y vale la pena.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📅Próximo curso online TRABAJAR Y AMAMANTAR, 2 de Marzo de 19h a 21h. Directo y diferido. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📚Temario:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣¿Porqué nos extraemos leche?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣Planificar el cuidado del bebé en ausencia de la madre.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣¿Cómo conseguimos darle leche materna?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4️⃣Extracción manual. Extracción mecánica.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5️⃣Conservación de la leche materna.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6️⃣Cómo preparar la leche extraída.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
7️⃣Cómo ofrecer la leche.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
8️⃣Caso práctico.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👛Precio: 39€ (50% de descuento suscriptoras MümsContigo).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💛Más información e inscripciones: en el link de la bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Cómo preparo mis pezones para la lactancia?🤰

¿Cómo preparo mis pezones para la lactancia?🤰🏻➡️🤱🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡DE NINGUNA FORMA!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Los pezones no necesitan prepararse para amamantar, porque están hechos para eso. Es decir, ya vienen preparados de serie. Sería como preparar los ojos para ver... O como preparar tu lengua para chupar... ¿¿¡¡!!??⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Recuerda:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❎Los pezones no necesitan preparación en el embarazo para amamantar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❎No necesitas comprar ninguna crema para los pezones.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❎No debes realizar ningún tipo de masaje.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Da igual la forma que tengan: sirven todos para lo mismo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si al nacer tu bebé te hace daño o no sube de peso correctamente, no es porque no preparaste los pezones, no es porque se tiene que hacer callo, no es porque tu pezón no sirve... Es porque hay algún problema o bien postural o bien en la boquita del bebé que debemos corregir. No dudes en llamarme en ese caso 👩‍⚕️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▶️¿Sabes lo que sí necesita preparación para la LM? ¡TÚ! Para huir de falsos mitos como el que hoy hemos tratado. 📅Recuerda que mañana y el próximo jueves tenemos curso de lactancia para embarazadas LACTANCIA CONSCIENTE. Son dos sesiones que puedes ver en directo o en diferido. ¡¡Más información en el link de la bio!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💛Aprovecha para hacerte suscriptora MümsContigo y así tendrás 50% de descuento en cursos y 50% en las visitas cuando nazca tu bebé.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡NUEVO! Y viene con REGALAZO! 🎁 Cómpralo ant

¡NUEVO! Y viene con REGALAZO! 🎁 Cómpralo antes del 28/02 y te llevas gratis una asesoría de destete online de 30min!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Llega por fin el nuevo curso de destete que he preparado con tantíiiiiiiismo cariño 💛 Para que cualquier mujer tenga toda la información para decidir cúando destetar a su bebé, y sepa cómo hacerlo respetando las necesidades de ambos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hace tiempo os anuncié que se avecinaban cambios en los cursos, y el curso DESTETAR SIN QUE DUELA ha sido el primero en renovarse.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💻Un curso online de 3h siempre disponible para comprar y ver a tu ritmo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👩‍⚕️Seguiré estando tan cerca tuyo como siempre, porque tendrás 3 meses desde la fecha de inscripción para hacerme consultas sobre el temario.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🎥Dividido en pequeños vídeos para que hacerlo sea más cómodo y ágil.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📑Con 14 fichas de apoyo descargables.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Temario:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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0️⃣Módulo 0: Decidiendo el destete.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣Módulo 1: Cómo hacer un destete respetuoso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣Módulo 2: Destetar según la edad del bebé.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣Módulo 3: Destete forzoso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4️⃣Módulo 4: Destete nocturno.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5️⃣Módulo 5: Situaciones donde posponer el destete, mitos y destete no respetuoso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6️⃣Módulo 6: Destete en múltiples y hermanos mayores.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👛Precio: 59€.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️LINK DE INSCRIPCIÓN EN LA BIO!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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En el día del amor os quiero hablar de la hormona

En el día del amor os quiero hablar de la hormona del amor por excelencia 💛 La Oxitocina 💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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No hay otro periodo de la vida en que se produzca un pico de secreción de oxitocina mayor que tras el nacimiento. Es un momento de auténtico flechazo entre mamá y bebé, es la forma en que la naturaleza se asegura un vínculo intenso y duradero entre ambos: una manera de garantizar la supervivencia del recién nacido a base de tener altamente motivada y enamorada a una madre que tiene largos años por delante para criar a un cachorro dependiente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Sentiste ese poder de la oxitocina en tu parto? ¿Sabías que cuanto menos medicalizado y más respetado sea un parto mejor y más eficaz resulta la liberación natural de esta hormona? Os leo 👀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶️De la oxitocina y mucho más hablo en mi curso de preparación al parto NACIENDO EN CALMA. 📅Próximo inicio: 2/03. 💻Más información en el link de la bio!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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‼️ACLARACIÓN IMPORTANTE: aclaro el punto 3 po

‼️ACLARACIÓN IMPORTANTE: aclaro el punto 3 porque veo que genera confusión: estos consejos son para bebés recién nacidos (menos de 28 días) y en concreto el consejo de despertarlo para comer es para bebés que NO SUBEN DE PESO CORRECTAMENTE y duermen mucho, por eso se hace necesario despertarlos. Si tu bebé no tiene problemas de peso, DUERME!!! 💛 ◀️

¿Lo abrigo? ¿O lo destapo? ¿Le cojo o lo dejo en la cuna? ¿Lo despierto??? ¿Le doy más teta?

Los bebés no nacen con un manual de instrucciones pero, aunque parezca que no, no es complicado cuidarlos; sólo necesitan 3 cosas: calor, comida y a mamá que lo cuide y proteja.

Esta infografía te muestra algunas de las cosas que has de evitar para cuando tú bebé nazca .

Guárdalo y compártelo con una amiga embarazada 🤰 🧡

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