La lactancia materna es una de las formas más eficaces de asegurar la salud y la supervivencia de los niños.
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos para
la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los dos años o más.

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Si eres madre o profesional, en Les Müms vas a encontrar:

Formación y asesoramiento, grupos de apoyo y otras actividades relacionadas
con la promoción y difusión de la lactancia materna.

“Vivimos la lactancia, te ayudamos a disfrutarla”

Social Wall Les Müms

Te lo dice una matrona cuya lactancia empezó FATA

Normalmente enseño muchas tetas, y defiendo que c

Nadie se prepara para un parto prematuro. Piensas

Otra mamá feliz con el Plan Lactancia Feliz tras

¿Y SI NO PUEDO VENIR A LA FERIA???? 📢Escríbe

¿Se pueden quitar las pezoneras? ¡SÍ!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A menudo me pedís consejo para quitar pezoneras, pero siempre os digo: no hay un consejo estándar, tengo que valorar cada caso y dar las pautas adecuadas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cómo quitar las pezoneras dependerá de porqué se empezaron a usar y de los problemas que detecte en esa primera valoración.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Me cuentas tu experiencia con las pezoneras? Te leo en comentarios 💬⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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A menudo aparecen como la respuesta a prácticamente todos los problemas de lactancia materna:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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➡Si el bebé no se agarra bien, pezoneras.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Te duelen los pezones: pezoneras.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Bebé prematuro? Pezoneras..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Pezones planos: no intentes ni ponértelo al pecho, pezoneras!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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La pezonera tiene una textura más dura que el pezón de la madre y es más ancha y más larga. Con ella, el bebé usa la lengua y los músculos de las mejillas tal como lo hace con un biberón o un chupete y no de la manera que lo haría cuando mama. Para obtener leche necesita succionar con fuerza y puede no mamar de manera efectiva. Esto podría hacer que no subiese de peso adecuadamente, que la producción de leche fuese insuficiente, que se necesitasen suplementos...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗OJO, no digo que esto pase siempre. Muchas mamás sienten que les salvaron la lactancia y no han notado problemas derivados de su uso, aunque la práctica nos demuestra que su uso puede traer más complicaciones a largo plazo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉Es muy importante valorar muy bien el uso de la pezonera (casi en todos los casos se podría haber usado una alternativa) con el asesoramiento adecuado de una IBCLC.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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📸 Esta mamá y bebé usaron pezonera temporalmente porque el bebé la mordía a causa del frenillo. Valoramos, se intervino el frenillo, cuidamos postura y adiós pezoneras 😍

😍TE LO VAS A PERDER?? El finde que viene estoy

💛5 cosas sobre mi que no sabías.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hay tantas caras nuevas por aquí (acabamos de pasar los 14.000 seguidores! aún recuerdo cuando 5.000 me parecieron muchiiiiiiisimos!!) que quería presentarme de nuevo para los que no me conocen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Así que allá voy:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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1.Cuando nació mi hijo pensé que la LM iría bien sólo porque yo era matrona... Y fue MUY MAL. Me pasó todo lo humanamente posible y ahí me di cuenta de la falta de formación en lactancia por parte de los profesionales de la salud relacionados con la maternidad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2. Me formé como asesora de lactancia y empecé de forma voluntaria gestionando un grupo de apoyo, me saqué el título de IBCLC y a principios de 2020 creé Les Müms.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3. Mi lactancia duró finalmente 6 años 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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4.Cuando empezó la pandemia y tuve que pasarme al mundo online, no lo veía nada claro, pero no me quedaba otra. Cursos preparto en una pantalla? Visitas de lactancia sin tocar a los bebés y a sus mamás? Ahora reconozco que estaba SÚPER equivocada. Las posibilidades de los servicios online son infinitas y las visitas funcionan TAAAAN BIEN!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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5.Creo en la capacidad de la mujer para gestar, parir y amamantar. Ninguna mujer debería dudar de eso, y por eso las acompaño desde el embarazo para empoderarlas y ayudarlas a conseguir sus objetivos de maternidad y crianza.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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EXTRA 📢 6. Llevo meses trabajando en algo MUY BUENO que verá la luz MUY PRONTO. Te quedas conmigo para descubrir qué es?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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"En el hospital ya le cortaron el frenillo, pero s

📢CASO REAL ONLINE! Muchas veces las lactancias

GRACIAS POR AVISARME!! 👏👏👏 Porque con 1,

"Tengo que dejar la LM porque ya vuelvo a trabajar

La lactancia no es cuestión de suerte 🍀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Si una mamá produce más leche, no es por suerte. Si sus pezones son más pequeños o más grandes, tampoco es suerte. Si el bebé sube bien de peso con LME no es suerte tampoco.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tampoco es cuestión sólo de información. Por ejemplo yo, que soy matrona, puedo leer mucho sobre mecánica de coches, y si mi coche hace un ruido raro sabré más o menos qué puede ser, o si es normal o no. Pero no sabré arreglarlo a no ser que estudie mecánica de coches y me saque el título y practique horas y horas cada día con vehículos distintos 🚗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Con la lactancia es igual: la información es el primer paso, pero ante cualquier dificultad es necesario tener el asesoramiento adecuado de una persona con la formación y experiencia necesarias para hacerlo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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1️⃣Si estás embarazada, vamos a empezar por el principio: apúntate a la clase gratis en directo "El inicio de la lactancia: las claves" del día 27/10 a las 19:30h (podrás verla grabada sólo hasta el día 31!).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2️⃣Y luego decide quién te acompañará en tu lactancia. Si quieres que sea yo, tendrás una sorpresa al final de la clase!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Sientes que produces poca leche y te han hablado

😵"Y si me separan de mi bebé significa que mi $😵"Y si me separan de mi bebé significa que mi lactancia fracasará?" TRANQUILA, NO necesariamente!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pero todo lo que se haga en esas primeras 2h puede afectar de forma positiva o negativa. Y si esas 2 primeras horas no son fáciles, es clave el asesoramiento de una buena IBCLC cuanto antes para superar las dificultades.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤔"Entonces, si las 2 primeras horas van bien, si no me separan de mi bebé, si no hay interferencias... Significa que no voy a tener ninguna dificultad?" ➡ Significa que tienes muchas más posibilidades de que así sea, y si surge alguna dificultad será más fácil solventarla con la ayuda correcta.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💬Cómo fueron las 2 primeras horas de tu LM? Cuéntame y cuéntale a las otras mamás!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤰🏻Y para las embarazadas: no os perdáis mi CLASE GRATIS SOBRE LACTANCIA: las claves del inicio. EN DIRECTO el 27 de Octubre, inscripciones en el link de la bio!! Más de 1000 embarazadas han empezado a preparar su lactancia con esta clase online 💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💻Si no la puedes ver en directo, la tendrás disponible grabada hasta el 31/10 a las 23:59h!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸@raissasenna.photography⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lactanciamaterna #lme #amamantar #parto #tallerdelactancia #cursodelactancia #clasesprenatales #preparto #matrona #ibclc #embarazada #embarazo #lactancia #reciennacido #tipslactancia$

NOTICIA AL FINAL DEL POST!!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Agotada pero feliz, así estoy al acabar este intenso finde en Exponadó Tarragona con @feriadebebes 💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
He tenido el placer de conoceros a muchas de vosotras en las consultas gratis de la feria, en las charlas sobre lactancia, parto, destete y cuidados del bebé... En el stand pidiendo información...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El mundo online tiene la ventaja de que llegas a más lugares (a la mayoría de vosotras jamás os habría conocido ni ayudado de no ser por nuestro querido Zoom!) pero a veces es gratificante veros a algunas en persona.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Déjame un comentario explicando si me has conocido online o presencialmente 💬⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pues nada que... me ha gustado tanto... que REPETIMOS EN EXPONADÓ SABADELL!! 🎊Los días 13 y 14 de Noviembre estaré allí haciendo lo mismo: consultas y charlas gratis, descuentazos, sorteo... Si vives por la zona levanta la mano en comentarios, compra tu entrada en @feriadebebes y nos vemos en menos de 1 mes!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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