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‼️¿Tu bebé debe comer cada 3 horas? Durante décad ‼️¿Tu bebé debe comer cada 3 horas?

Durante décadas, esta fue una de las recomendaciones más repetidas en pediatría. Su origen se remonta a una época en la que se creía que los bebés debían adaptarse a horarios estrictos y rutinas muy marcadas.

Uno de los pediatras más influyentes de aquel momento fue 👨‍⚕️Luther Emmett Holt, cuyos libros ayudaron a popularizar estas recomendaciones en muchas partes del mundo.

Pero la ciencia siguió avanzando.

Hoy sabemos que los bebés no tienen todos las mismas necesidades, ni el mismo metabolismo, ni el mismo ritmo de crecimiento. Por eso ya no observamos solo el reloj ⏰ 

Observamos al bebé 👶 

Y nos preguntamos:

¿Qué necesita mi bebé en este momento?

¿A ti también te dijeron que tu bebé 👶 debía esperar 3 horas para volver a comer?

⏬Te leo en comentarios.

#lactancia #lactanciamaterna #ibclc
¿Tu bebé no consigue engancharse al pecho? La ext ¿Tu bebé no consigue engancharse al pecho?

La extracción manual de calostro es una herramienta sencilla que puede ayudarte durante los primeros días tras el nacimiento.

Puede ser especialmente útil si:

✨ Tu bebé está muy adormilado y no pide tomas.
✨ Todavía no consigue engancharse al pecho.
✨ Necesitas ofrecerle calostro extra.
✨ Estáis separados temporalmente.

Aunque al principio solo consigas unas pocas gotas, recuerda que el calostro está muy concentrado y cada gota cuenta.

Además de poder ofrecer ese calostro a tu bebé, la extracción manual ayuda a estimular el pecho y a enviar a tu cuerpo el mensaje de que necesita seguir produciendo leche.

Es una técnica que recomiendo con frecuencia en consulta y que toda familia debería conocer antes del nacimiento.

💛 Guarda este reel para tenerlo a mano durante el posparto.
📤 Compártelo con una embarazada a la que pueda ayudar.
👇 ¿Te enseñaron la extracción manual en el hospital o la descubriste después?

#ExtraccionManual #Calostro #LactanciaMaterna #Lactancia #IBCLC
¿La leche de inicio es agua? ¿La grasa aparece sol ¿La leche de inicio es agua? ¿La grasa aparece solo al final de la toma?

Probablemente has escuchado alguna de estas afirmaciones. Y aunque están muy extendidas, simplifican demasiado una realidad mucho más compleja.

La ciencia actual nos muestra que la grasa está presente en la leche materna desde la primera gota. No existe un momento exacto en el que la leche pase de ser “de inicio” a convertirse en “leche final”.

Lo que ocurre es que la concentración de grasa cambia progresivamente durante la toma. Además, la composición de la leche varía según muchos factores: la hora del día, la etapa de la lactancia, la frecuencia de las tomas, las características de cada mujer e incluso del propio bebé.

Por eso, cuando un bebé hace una toma corta, no podemos asumir que “no ha llegado a la grasa”. Del mismo modo, una toma más larga no significa necesariamente que haya recibido más grasa.

Quizá la pregunta no debería ser:

❌ ¿Ha llegado a la leche final?

Sino:

✅ ¿Está tomando suficiente leche?
✅ ¿La transferencia es eficaz?
✅ ¿Está creciendo adecuadamente?
✅ ¿La lactancia está funcionando bien?

La leche materna es un sistema vivo, dinámico y extraordinariamente complejo. Mucho más que la antigua idea de una “leche de inicio” y una “leche final”.

💬 Ahora tengo curiosidad: ¿qué habías escuchado tú sobre este tema?

Te leo en comentarios.

#lactancia #lactanciamaterna #ibclc #matrona #apoyolactancia lechematerna lactanciareal mitosdelactancia crianzaconapego lesmumslactancia
Nuestro inconsciente está lleno de mensajes que he Nuestro inconsciente está lleno de mensajes que hemos recibido diariamente durante años, que nos hacen creer que un bebé "bueno" es el que duerme mucho, que si no duerme del tirón es que la madre está haciendo algo mal, que si llora o pide muchos brazos es que la leche de esa madre no sirve...

Por no hablar de los mensajes que nos dicen que tenemos que seguir siendo la misma persona después del parto, que tenemos que mantener nuestra independencia, que nuestros planes no pueden cambiar por el bebé...

Pero es hora de decir las cosas como son: cuando nace tu bebé, tu vida y tú misma cambiáis. Para siempre.

Pretender que el bebé no se despierte por las noches para comer o para revisar que sigue acompañando y sentirse seguro, es luchar contra la naturaleza.

Pretender seguir siendo la misma mujer, con los mismos intereses, hábitos y prioridades, es luchar contra la naturaleza.

Pretender que el bebé toque la teta sólo cada 3h para alimentarse es luchar contra la naturaleza.

Y a menudo me encuentro madres que lo están pasando FATAL en su lactancia, sin que exista realmente una dificultad física, precisamente por la gran brecha que hay entre las expectativas y la realidad.

Cómo cambiamos esto? Yo creo que hablando mucho entre madres, contando lo bonito y lo no tan bonito, respetando la crianza de cada una, y teniendo el acompañamiento adecuado en cada etapa.

Tú también te diste de bruces con una realidad que no te esperabas al ser madre? Te leo ❤️👇🏻

#lactanciamaterna #maternidreal #consultadelactancia #postparto 

Mil gracias @lissy.patitas por el vídeo 😍
Una cosa no quita la otra. La lactancia materna e Una cosa no quita la otra.

La lactancia materna es dura. Y las noches pueden serlo aún más.

Casi todas nos sentimos culpables cuando llega ese momento de "sólo quiero dormir del tirón otra vez... Ojalá se acabase la lactancia nocturna...".

No puedo darte consejos genéricos, porque cada mamá, cada bebé y cada familia son distintos. Sólo tú sabes lo que necesitas para estar bien.

Y si tú estás bien, tu bebé estará bien.

Hace poco Gaby, una mamá con tú a la que acompañé en su destete nocturno, me dejó su testimonio más sincero sobre este proceso, para que lo compartiese con otras mamás en la misma situación.

Te lo dejo en MI BLOG (link a mi web lesmums.net en mi perfil)

Y recuerda que si quieres que te ayude en tu destete parcial o total, puedes pedirme una sesión de valoración gratuita de 15min.

#desteterespetuoso #destetenocturno #lactanciamaterna #consultadelactancia
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