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La moraleja es esta: Los demás SIEMPRE van a opi

La moraleja es esta:

Los demás SIEMPRE van a opinar sobre tu lactancia, sobre tus elecciones y sobre tu maternidad.

Haz lo que te salga del corazón y de las tripas, confía en ti misma y pasa por alto opiniones no solicitadas.

La gente cree que sabe de las cosas porque lo ha vivido, porque lo ha visto o porque se lo han contado. Pero tu situación sólo la sabes tú 🧡

Tú eres quien tomará la mejor decisión para tu bebé.

Y si eliges la lactancia materna (o lo estás pensando) TE INVITO a mi CLASE GRATIS "Lactancia materna: las claves del inicio" el 20 de septiembre a las 19h (hora Madrid).

Si no puedes estar en el directo, te enviaré la grabación, pero debes inscribirte antes.

Comenta INICIO y te digo cómo🤰🏻🤱🏻

YA ESTÁN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES 🥳 Más d

YA ESTÁN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES 🥳

Más de 3.000 embarazadas han empezado ya a preparar su lactancia con esta clase gratis online.

Tras la clase, te quedarán claras las 10 claves para favorecer el inicio de tu lactancia, para evitar complicaciones innecesarias y para saber diferenciar buenos y malos protocolos tras el parto.

Comenta INICIO y te mando el link de inscripción.

#lactanciamaterna #embarazada #preparto

La lactancia materna exclusiva NO ES LA ÚNICA OPC

La lactancia materna exclusiva NO ES LA ÚNICA OPCIÓN 🙏🏻

Cuando haces lactancia mixta (por elección o porque te ha tocado hacerlo así), le estás dando MUCHO a tu bebé.

Cada cucharadita de lactancia materna le está proporcionando:

1.Macronutrientes
- Proteínas: 400 proteínas diferentes que aportan calorías y bioactividad, incluidos, entre otros, factores inmunitarios, factores de crecimiento, hormonas y enzimas.
- Carbohidratos: prebióticos, protegen al lactante actuando como antimicrobianos, proporcionan energía a las bacterias beneficiosas del intestino...
- Lípidos: se encargan del transporte de las vitaminas liposubles, son antivirales...

2. Micronutrientes: son las vitaminas, minerales...
Las necesidades nutricionales de los lactantes pueden cubrirse con la leche humana durante los primeros 6 meses. A partir de los 6 meses algunos micronutrientes pueden volverse limitantes (HIERRO, ZINC...). La leche humana contiene una cantidad adecuada de todas vitaminas necesarias para el bebé, excepto las vitaminas D y K.

Y ahora deja un corazón POR TI ❤️ Siéntete orgullosa de esa cucharadita, ese vasito, esta toma... que le das a tu bebé de leche materna al día.

#lactanciamaterna #lechematerna #lecheartificial

Si has revisado los pasos que te explico en el ví

Si has revisado los pasos que te explico en el vídeo, y aún así te duele:

No es tu culpa.
No estás haciendo nada mal.
No es culpa de tu cuerpo.
Tus pechos son perfectos.

Es sólo que necesitas ayuda profesional para averiguar por qué tu bebé no logra un buen agarre y te hace daño.

Cuando estés lista para dar el paso, aquí te espero 🧡

Si estás embarazada, guarda esta check list por si te hace falta en un futuro.

#lactanciamaterna #asesoradelactancia #postparto

Pues que sepas... ¡Que no es por la lactancia!

Pues que sepas...

¡Que no es por la lactancia!

Es por el cambio hormonal tras el parto.

Es decir, que tanto si das lactancia materna como si das fórmula, no te vas a librar 👩🏻‍🍼🤱🏻

Si lo deseas puedes tomar suplementos naturales, vitaminas (consulta la compatibilidad con la lactancia en e-lactancia.org), usar champúes y tratamientos sin tóxicos, sulfatos, parabenos ni siliconas para mitigar los efectos de la caída... (en realidad esto podrías hacerlo siempre para cuidar tu salud), pero ten en cuenta que el cabello seguirá cayendo hasta que las hormonas vuelvan a equilibrarse, aproximadamente desde los 3-4 meses postparto hasta unos 10 meses después de dar a luz.

Cuéntame, ¿tú también pensabas que te quedarías calva y al final no ocurrió?

#lactanciamaterna #maternidad #maternidadreal #postparto

"En medio de este tormento, una querida amiga me h

"En medio de este tormento, una querida amiga me habló de Marisol, una asesora de lactancia.

Fue mi última esperanza antes de dejar la lactancia por completo. Marisol llegó con una presencia tranquila y una comprensión genuina de mi situación.

Cuando sugirió la relactación, fue como si un nuevo camino se abriera ante mí. Su plan consistía en suplementar a mi hija con leche extraída o con fórmula, al mismo tiempo que trabajábamos para restablecer la lactancia.

A partir de ese momento, comenzó el arduo trabajo de extraer leche a todas horas, incluso en las madrugadas, y relactar en cada toma.

Fue un proceso agotador, tanto mental como físicamente, pero el compromiso y la determinación de darle a mi hija lo mejor me impulsaron a seguir adelante.

A pesar de todos los progresos, me encontré con personas que opinaban que mi hija continuaba estando delgada para su tiempo, lo que provocó una profunda crisis emocional en mí. Me sentía vulnerable y comenzaba a cuestionar mi capacidad para nutrir adecuadamente a mi hija.

Las dudas se apoderaron de mí, y por un momento, estuve a punto de dejarlo todo.

Fue un momento crítico, en el que tuve que buscar dentro de mí la fuerza para seguir adelante. Recordé las palabras de Marisol y el compromiso que había hecho con mi hija.

Me di cuenta de que nadie más que yo conocía el arduo camino que había recorrido para llegar hasta aquí. Decidí entonces confiar en mí misma y en el vínculo que había creado con mi hija.”

Y gracias a esa confianza que A. decidió tener en sí misma, esta difícil historia de lactancia tuvo su final feliz.

Te dejo su historia completa en el blog - link en bio 🧡🧡🧡

#lactanciamaterna #relactador #sacaleches

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Clase GRATIS online de lactancia materna

20 septiembre, 19pm

Te enseño las claves para iniciar tu lactancia materna con éxito y poder disfrutar de ella tanto tiempo como tú y yu bebé deseéis.

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