Tras dar a luz, nuestro cuerpo necesita “recomponerse”. Volver a lo que era antes. Reordenarse, reencontrarse. Pero poco a poco.
En este taller de Entrenando Supermamis tendrás pautas sencillas para comenzar a mejorar tu postura, a través de la conciencia corporal y la respiracion. También sabrás cómo empezar a activar alguna musculatura que está muy desconectada tras el embarazo y parto.
¿Quién imparte el curso?
Mª José Argandoña encontró su vocación hace 9 años, ayudando a mamás desde su embarazo a su crianza.
Es entrenadora especialista en actividad física durante el embarazo y la recuperación postparto.
Además de su formación como entrenadora, pudo especializarse en este campo de la mano de las mejores especialistas nacionales e internacionales. Su propia maternidad la hizo formarse en temas como lactancia, BLW, porteo, Metodo naces (Hipnoparto), Baby Sign (lenguaje de signos), Rebozo y Doula (acompañante de maternidades).
Sueña con cambiar el mundo desde las barriguitas de sus mamás.
MODALIDAD: ONLINE.
Gratis
Contenido EXCLUSIVO para suscriptoras. Suscríbete a MümsContigo AQUÍ.
En directo el 24 de Septiembre de 10:45h a 11:45h.