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Sin duda uno de los casos más difíciles que me encuentro en las consultas de lactancia, es la relactación. Difícil por la implicación emocional y lo cansado que puede ser el proceso. Pero a la vez muy satisfactorio cuando se finaliza. Hoy os comparto el caso real de María, que nos explica cómo fue todo … Leer más

Si estás embarazada, seguro que esta pregunta ya se ha paseado alguna que otra vez por tu cabeza, ¿verdad?  Resulta que esta duda suele ser aún más frecuente cuando se trata de un primer embarazo.  Y es que, a lo largo de nuestra vida, hemos escuchado tantas cosas al respecto que nos cuesta imaginar cómo … Leer más

Hemos preparado este post con el objetivo de ayudaros a defender vuestros derechos y los de vuestros bebés en lo relativo a vuestros partos y lactancias durante la crisis sanitaria del Covid-19. Va ser un post algo técnico, pero creemos que es importante mostrar la información y los documentos de referencia sin adornos. Esperamos que … Leer más

Si estás amamantando a tu bebé y de repente parece que algo ha cambiado, es muy posible que estés atravesando una crisis de lactancia. Esta situación es más común de lo que parece y puede generar muchas dudas e inseguridades en las madres, especialmente en las primeras semanas o meses de vida del bebé. En … Leer más

Durante el embarazo y la lactancia todas sabemos que es mejor no abusar de la cafeína, por lo que las amantes del café pueden buscar alternativa en las infusiones. Y a parte están las que ya eran amantes de las infusiones previamente. Seguro que todas hemos tomado una manzanilla cuando hemos tenido malestar de estómago, … Leer más

Continuamos desglosando la información que debería figurar en tu plan de parto. Hoy tratamos las secciones dedicadas al parto y al bebé. PARTO Movimiento durante el parto: Es recomendable que puedas moverte con libertad durante todo el parto, tal y como hemos comentado anteriormente. Favorece tanto a nivel físico como emocional. Manejo del dolor: Igual … Leer más

Cuando hablamos de un parto respetado, hablamos de que se respeten los deseos y preferencias de la embarazada, así como el proceso natural del parto y las necesidades naturales de nuestro bebé. Pero para saber qué preferimos y poder pedirlo, necesitamos estar bien informadas. Y es necesario también que comuniquemos de forma correcta nuestras decisiones … Leer más

Si hay una cosa que hacemos las madres desde que vemos el positivo del test de embarazo, es sufrir. Y sufrimos por anticipado. En previsión de todo lo malo que pueda pasar. Sin embargo, lo habitual del embarazo es que transcurra todo bien y sin complicaciones. A menudo nos asustamos por diagnósticos que nos dan … Leer más

Partimos de la base, como decimos siempre, de que tu cuerpo no necesita clases para parir. No se aprende a dilatar, no se aprende a moverse correctamente, no se aprende a favorecer el encaje y descenso del bebé, no se aprende la postura ideal para dar a luz, no se aprende a pujar. Todo eso … Leer más